アトピー 症状

皮膚科に行くと保湿剤としてワセリンが処方されます。ワセリンを塗ることで、患部をさまざまな刺激物より保護し、かつ保湿することが目的です。世間にはさまざまな保湿剤がありますが、ワセリンの特徴としては、患部にほとんど浸透しないことが上げられます。浸透しないという事は刺激が無いという事ですから、どんな敏感肌であっても拒絶反応が出ません。さらに強い油の膜を張るため、肌の水分はほとんど逃げません。保湿力は抜群です。欠点としては、ベタつく程度。病院が好んで処方するわけです。

ワセリンには炎症を和らげる効果はありません。患部を保護、保湿して、それ以上悪化させない目的で用います。そんなワセリンのはずですが、なぜかアトピーが悪化してしまうことがあります。理由は簡単。ワセリンの油膜が強すぎて、皮膚呼吸が出来なくなってしまう。もうひとつは、身体の内部の熱が逃げにくくなってしまい、それが痒くて、掻き毟ってしまいます。ワセリンを塗ったまま放っておくと、このようになるのも、考えてみれば当然の事かも知れません。

もうひとつ。「ベタつく程度の欠点」と書きましたが、患部がベタつくのは、けっこうなストレスになります。外出時など特にそうです。見た目も悪いですし、何より、せっかくの外出着が汚れてしまいます。ストレスが溜まると免疫力が落ちてアトピーが悪化する。その連鎖はよく知られています。ワセリンは刺激も無く、強い皮膜の、優れた保湿剤ですが、それだけで全て済むものではありません。使い方には注意が必要です。何より、長時間塗ったままにしない事。落とすときはゴシゴシ擦らず、ぬるま湯とたっぷりの泡で優しく洗い流し十分にすすぎます。保湿力はワセリンには及びませんが、ローションやクリームなども、状況に応じて併用しましょう。

ヒアルロン酸は、皮膚の細胞間に存在しています。ジェルのように水分を保ってくれ、またクッションのように弾力を保ち、さらにバリアとして細菌の侵入をも防いでくれます。外部からの刺激に対しても、炎症を抑え皮膚を保護する役割があります。なので、ヒアルロン酸が減少すると、肌の張りが無くなり、皮膚の表面も乾燥して、アトピーの悪化や乾燥肌の原因になります。

よくテレビでは、ヒアルロン酸を含んだ食品やサプリを摂取し、ヒアルロン酸を含んだ保湿剤を塗ることで、年齢とともに減少するヒアルロン酸を補いましょうと謳っています。ところが実は、いくらヒアルロン酸の保湿剤を塗りつけたところで、それが皮膚から吸収される事は一切ありません。肌の表面での保湿効果はありますが、体内にヒアルロン酸を補うという意味では、全くの無意味と言えます。

ヒアルロン酸のサプリはどうでしょうか。残念ながらこれも効果は期待薄です。経口摂取されたヒアルロン酸は、胃液で完全に分解されてしまいます。ぷりぷりしたジェルの状態で機能するヒアルロン酸が、さらさらの低分子に分解されてから小腸で吸収されます。そして、改めて皮膚細胞で合成されるのです。ヒアルロン酸の不足した状態というのは、この合成機能が低下しているという事ですので、ヒアルロン酸をいくら摂取したところで、皮膚のヒアルロン酸の補充には繋がらないのです。

体内のヒアルロン酸を増やすには、ヒアルロン酸の合成機能を活性化させる以外に手は無いのですが、この合成のメカニズムについては、詳しいことが分かっていないのが現状です。これは、ヒアルロン酸と並び称されるコラーゲンについても、まったく同じです。ヒアルロン酸サプリを飲んで、コラーゲン鍋を食べるばかりでは、アトピーは良くなりません。当たり前のことですが、バランスの取れた食事の方がずっと大切なのです。

湯治という治療があります。病気に応じた効能のある温泉地に長く滞在し、毎日何度も浸かることで病状が改善します。皮膚病に効能のあると言われる温泉も日本各地にあります。湯治の料金は安いところで三食付いて一泊７０００円程度でありますから、２週間滞在するならば宿泊費は約１０万円。そこそこいいトコに泊まるなら、その１．５倍でしょうか。会社に２週間の休暇をもらわねばなりませんし、誰もが気軽に出来る治療とは言えません。泉質自体の薬効はさまざまで、効く効かないは個人差があります。色んな温泉を何度も試せるものでもありませんから、湯治ほどの薬効は望めないまでも、まずは一、二泊くらいの宿泊で試してみて、良ければ長期滞在を考えるのが現実的ではないでしょうか。何にせよ、この一回でアトピーが良くなるのであれば安いものだとも思えます。

温泉選びで気をつけなければならない事は、濃い食塩泉など、刺激の強いお湯では、かえって症状が悪化してしまう事があります。硫黄泉も、肌を乾燥させてしまいますので、アトピーには要注意です。また、いろいろな病気を持った方も宿泊されるので、衛生面において注意が必要です。肌が炎症によりじゅくじゅくしている場合は、そこからの感染リスクを考えなければなりません。温泉治療には、ある程度、傷が塞がっている乾燥時期が向いています。

温泉の薬効もさることながら、実は宿の居心地の良さが最も大事な要素だったりします。「世俗の垢を洗い流す」という言葉もあるように、温泉宿は非日常空間です。普段のストレスを忘れてリラックスできる事こそが、アトピー症状の改善に繋がります。入院とは違いますので、自分の気に入る宿を選べば良いのです。

大人になってからアトピーが発症する場合があります。小さい頃から肌が弱かったとか、何かのアレルギー体質だったとか、そういう心当たりの全く無い大人が、突然にアトピー皮膚炎になります。その症状はとても重く、世間の目に晒されるストレスも、子供のそれとは比べ物になりません。一人で悩み苦しみ、病院を転々とし、強い薬に依存するようになり、仕舞いには社会生活が営めないほどです。

大人が子供と異なるのは、強いストレスに晒されているか否か、という事が上げられます。ストレスが免疫力を下げることは広く知られていますので、大人のアトピーの原因はストレスではないか、と言われています。現に、ストレス治療を行ってアトピーが改善した、完治した、という声もよく聞かれます。もしストレスが原因であるならば、大人のアトピーは「心の病」と言えるのでは無いでしょうか。

大人が掛かる「心の病」と言って、真っ先に思いつくのが、うつ病、もしくは統合失調症です。どちらも原因はストレスです。もちろん、こちらは皮膚科では無く、精神科に掛かります。心の病の専門病院ですので、まずは気持ちのコントロールに対しての治療となります。薬もさまざまな種類が開発されています。薬の効き目は人それぞれで、同じ症状に同じ薬を飲んでも、人によって効いたり効かなかったりします。効かなければ、別の薬に変えたり、量を加減したり、副作用止めを組み合わせたりと、その人に合う処方を見つけていきます。入院を余儀なくされる場合もありますが、入院先で行う治療は、投薬と、規則正しい生活、安全なコミュニケーション。それだけです。そして注目すべきは、うつ病も統合失調症も、だいたい１～２ヶ月ほどで必ず良くなる、という事です。

アトピーは治らない、という説がありますが、実は、うつ病や統合失調症にも「完治」という表現はありません。何の問題も無く普通の生活が送れるほどに改善したとしても、その後もずっと投薬は続きますし、もちろん発症の原因となったような、日常の強いストレスは禁物です。注意深く生活を送らねばなりませんが、それさえ気をつけてていれば、おおよそ「完治」と言っても良いのではないかと思える患者さんを、筆者は何人も知っています。

皮膚科は、アトピーの専門家ではありますが、心の専門家ではありません。皮膚科を転々とするくらいであれば、試しに精神科を訪れてみてはいかがでしょうか。もちろん普通の病院とは少し聞こえが違いますので、初めての受診には少なからず抵抗があるやも知れません。でも勇気を出していったん門をくぐってみれば、そこには、驚くほど多くの患者さんたちが居られ、誰もが全く違和感無く受け入れて貰えます。そして少なくとも、いまあなたが晒されているストレスと、いったいどう向き合えば良いのかが分かるはずです。

特定の物質に対してのアレルギー反応が、アトピーの原因となっている事は多々あります。アレルギーを起こす物質の事を「アレルゲン」と呼びます。何がアレルゲンになっているかは人それぞれですが、その特定は難しいものがあります。なので万全を期して、アレルゲンとなりうる物質を出来るだけ排除する事が勧められます。そのひとつが、お布団に棲むダニ対策です。

先に述べましたが、アレルゲンは人それぞれです。布団には必ずダニが棲息していますが、だからといって布団に入ると痒くなるのがダニのせいばかりとは限りません。身体が温まっても痒みは起きますし、湿った布団にはカビも繁殖します。細かいホコリや、ひょっとしたら枕の蕎麦殻に反応してしまったのかも知れません。アトピー対策に思い込みは禁物。ダニだけ注意すれば良いものでは無いと申し上げた上での、ダニ対策なのです。

お布団のダニは、天日干しでは死滅しません。ダニの死滅する条件は、５０度以上の高温を２０分以上保つことだそうです。夏のカンカン照りならば、その条件を満たす事が出来そうですが、普段ではなかなか難しいものがあります。ダニは日の当たらない裏側へ逃げ込んでしまいます。それでも天日干しが良いとされるのは、布団を乾かすことが目的です。乾いてふかふかの布団は、ダニの繁殖を抑えることが出来ます。布団に掃除機を掛けることも大切です。アレルゲンとなるのは、生きているダニだけでは無く、ダニの屍骸や糞も含まれるのです。そういうものを掃除機で綺麗に掃き取ります。

ふかふかの布団に洗濯したての綺麗なシーツは、とても気持ちの良いもので、それだけでもゆっくりと安眠できるようになります。

ミネラルファンデーションとは、鉱石から取れたミネラル成分のみで作られたファンデーションです。

ファンデーションはその形状によって、パウダリーファンデーション、リキッドファンデーション、エマルジョンなどに分類されます。一般的にはそのどれもに、水分や油分が含まれています。シリコンが含まれているものも多く、肌にしっかりと密着して、つやや滑らかさを演出してくれますが、その分、毛穴を詰まらせ、クレンジングで落とす際にも手間が掛かります。香料や着色料、防腐剤なども、当たり前のように含まれていて、そしてそれらはどれも、アトピー肌には良くないものばかり。

もう一度書きますが、ミネラルファンデーションとは、１００％、鉱石から採られたミネラル成分で出来ています。元々は、手術痕やヤケドの痕を隠す為に開発された低刺激のファンデーションで、付けたまま眠れるほど肌に優しいのが特徴です。専用ブラシに粉をつけ、くるくると円を描くようにお肌に乗せるだけなのは、パウダリーファンデーションと同じ使い方ですが、油分すら含まないので、落とす際にクレンジングは必要ありません。泡立てた石鹸だけで落とせますので、普通の洗顔方法で十分。アトピー肌で、ファンデーションにお悩みでしたら、一度試してみてはいかがでしょう。

その際に注意すべきは、ミネラル含有率がたとえ１％しか無くとも、「ミネラルファンデーション」という表記が可能な点です。そういう製品には、シリコンや油分も普通に含まれています。もちろん肌には良くありません。選ぶ際は１００％のものをお試しください。

アトピー肌を清潔に保つことは全ての基本です。正しい洗顔方法を行うことで、その後のスキンケアが全然違ってきますので、十分に注意してください。もちろん過度な刺激は禁物。出来るだけやさしく、汚れだけを綺麗にするには、どのように洗うべきでしょうか。

まず朝の洗顔。症状が悪化している時や冬の乾燥時期には、洗顔料を使わず、３０度くらいのぬるま湯で２０回程度、洗い流すだけで良いです。

洗顔料を使う場合は、皮脂の落とし過ぎに注意します。刺激的な洗顔料を使うことも避けます。アトピー肌や敏感肌に良いとされている洗顔料を、泡立てネットなどを使い十分に泡立て、濃厚でモチモチして泡を作ります。指で洗うというより、泡で洗うことが大切です。決してゴシゴシとこすってはなりません。指が触れるか触れないかくらいで、やさしくやさしく洗ってください。

お化粧を落とす際は、先に手を綺麗に洗います。クレンジングを手の平に出してから、少し暖めてやるのがコツです。肌にもなじみやすく、メイクも落ちやすくなります。おでこから顎、頬へと、円をかくようにくるくると、優しく優しく撫でていきます。目の周りは最も敏感な部分ですから、特に丁寧になじませましょう。

洗い終わったら、ぬるま湯で十分にすすぎます。すすぎ残しは厳禁です。すすぎ終わった後は、柔らかいタオルで押さえるように水分を取ります。洗顔後はすぐに乾燥が始まりますので、化粧水などで素早く保湿してください。

アトピー肌は、ちょっとした刺激物にさえ反応してしまう敏感肌です。なので化粧品は、出来るだけ刺激の少ないものを選ぶ必要がありますが、化粧品によって何らかのカブレを経験した事のある人は、かなりの割合で居られるそうです。それだけ慎重さが要求されます。

どの化粧品にも色々な成分が含まれています。アトピーに良くないと言われている界面活性剤も含まれています。たとえば水、グリセリン、香料だけで出来た、無添加化粧水があったとしても、その３つを分離させない為に界面活性剤、すなわち化学物質が必要となります。それでも、「無添加」と商品に記載することが出来るのです。「天然成分１００％」などの表記も同じです。ゆえに、そういう表示のある化粧品ならば大丈夫という訳では無く、あくまでも化粧品選びの目安として、参考程度に考える必要があります。

新しく化粧品を購入する際には、出来ればお試しのトライアルパックなどを入手して、まずはパッチテストを行ってみましょう。夜、就寝前に、たとえば二の腕の内側などに塗ってみて、翌日に、かゆみや腫れ、カブレが出なければ、とりあえずＯＫとします。ただし、パッチテストでは大丈夫そうだったのに、いざ顔につけてみると赤くカブレてしまったという場合もあります。この場合は、もちろん新しい化粧品に含まれている物質へのアレルギーという事も考えられますが、取って代わられた以前の化粧品に含まれていた物質が、今回は含まれていない為に起こる禁断症状という事も十分に考えられます。二つの成分表をよく見比べてみましょう。もしそれが前者であれば、せっかく購入した化粧品ですけれど潔く諦めるしかありません。

アトピーは治らない、という言葉をよく耳にします。病院に行っても、必ずステロイド剤とワセリンを処方され、使い続けるけれどいずれ依存や抵抗性が出来てアタマ打ち。結局、脱ステロイドに苦しむことになるだけ、と。そうなるくらいならばと、民間療法などに頼る方々もたくさんおられることだと思います。確かにそう聞けば、無駄な努力と断言せざるを得ませんが、ほんとうにそうなのでしょうか？

アトピー性皮膚炎を根本的に治療できる薬剤は、未だ開発されていません。ステロイド剤は今起こっている炎症を和らげるのに用い、ワセリンに代表される保湿剤に、症状を改善する力はありません。悪化するのを防ぐ為に用います。病院で処方される薬剤は、結果的にはこの２つに集約されるわけですから、確かに”病院で処方される薬では”アトピーは治らない、という結論になります。アトピーを治す為には、別の”何か”が必要です。

アトピーの原因はさまざまですが、簡単に言うと、皮膚のバリア機能が弱って、様々なものに過敏に反応している状態、と言えます。即ち、「皮膚のバリア機能が弱っている」事と、「様々なものに過敏に反応している」事が原因です。”弱っている”から”過敏に反応する”とも言えますし、”過敏に反応する”から”弱っている”とも言えます。ならばこの、どちらをも「解決」しなければ、アトピーの完治は望めません。

「改善」とせずに、「解決」と表現したのは、誰もが強い皮膚を手に入れる事が出来るとは限らないし、全てのものに過敏に反応しないように出来るとは限らないからです。例えば、エビやカニなどを食べてじんましんの出るアレルギー体質の人は、普段からエビやカニを避け、じんましんが出てしまったら病院で薬をもらいます。エビの食べられる身体になる為に薬を飲むわけではありません。アトピー治療の考え方は、基本的にはそれと似ています。

過敏に反応してしまう様々なもの、夏の汗、冬の乾燥、温度変化、大気汚染、細菌やダニなどを避け、発症してしまった炎症にはお薬を用います。全てを避けるわけにはいかないので、身体の免疫力を下げないようにも心がけます。疲れていると風邪を引きやすいのと同様、疲れているとアトピー症状が悪化します。免疫力について言えば、心が疲れているときにも大きく低下するようです。心が疲れるとは、ストレスを感じていることです。

眠れないほどの痒みや、人相が変わってしまうほど赤く腫れたアトピー皮膚炎は、それだけで大きなストレスになりますから、炎症を和らげるためにステロイドを使うのが良いと思います。ただそれに安心してスキンケアを怠ったり、生活のリズムを狂わせるような別のストレスを抱えてしまうと、いつまでもステロイドを使わねばなりません。結果、ステロイド依存になります。アトピーは治らないかも知れませんが、アトピーで苦しまずに済むようには出来ます。病院はそのための、十分条件ではありませんが、必要条件なのです。

ちなみにアトピーで入院したからと言って、特別な治療をしてもらえるわけではありません。一番の目的は、規則正しい生活、だそうです。

室内には、細かいほこりやカビ、ダニやそのフン、人やペットのフケ、細かい毛、細菌など、目には見えない塵が多く存在しており、微細なものは空気中を漂っていたりします。これをハウスダストと呼び、中には、アレルギー反応を引き起こす「アレルゲン」が多く混在していて、アレルギー性鼻炎、気管支炎、そしてアトピー性皮膚炎の原因となる場合があります。アレルギーの有無は病院で検査を受ければ判明しますが、陽性と判断された場合において、それはダニによるものが大半なのです。

ダニは、じゅうたんやソファー、布団などで多く繁殖します。そして特に布団に付着しているものは、それが皮膚の広範囲に長く接触するという意味で、最も注意が必要です。朝起きるとアトピーが悪化している場合、その対策のひとつとして、布団に棲息するダニ退治を考えてみましょう。

布団を天日干しして、布団叩きでパンパンとたたいている光景をよく見かけます。布団叩きでパンパンすると、布団からこれでもかというほどの細かいほこりが宙に舞います。その中にはいかにも、ダニやダニの屍骸、フンが含まれている気がして、これで十分と思いがちですが、ダニは綿の中に潜り込んでいて、それだけでは退治したことにはなりません。

ダニを駆除するには、５０度の温度で２０分間加熱することが必要です。長く天日干ししたとしても、ダニはすぐに日の当たらない裏側に移動してしまって、よほどの好天で無ければ先の条件を満たすことは出来ません。ただ、布団の湿気はすっきりと蒸発しますので、ダニの繁殖しにくい環境になります。これが大切です。完全に除去したいのであれば、昨今あまり見かけなくなりましたが、家庭用の布団乾燥機も有効です。

案外忘れがちなのは枕です。枕も同様に天日干しし、シーツと同様に枕カバーもこまめに洗濯して、清潔なものを使うように心がけましょう。